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給自己按讚: 1分鐘提升自我肯定感的33個技巧| 誠品線上

而培養自我肯定力、創造自我價值感的第一步，就是練習用「中立」角度看待自己和所有境遇；作者中島輝先生在本書中提到，很多人會批判自己：「因為我OO能力不夠強，所以沒 ...

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