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如何 穩定 配速
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[郁民字典] 配速Pace | Fitz 運動平台
在講求均速的馬拉松比賽策略,用以保留氣力或維持速度,以達至理想完賽時間,所以不少比賽設有「配速員」(Pacer),利用穩定速度帶領參加者造出好成績 ...
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