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如何 穩定 配速
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跑步課堂㉔| 這些跑圈“術語”,你聽得懂嗎? - 新華網
兔子,是指馬拉松比賽中幫助跑者穩定速度的配速員/領跑員,英文中他們對應的術語是“Pacer”。 撞墻. 跑者在跑到馬拉松30公里時,由于體內糖原消耗達到某 ...
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