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如何 穩定 配速
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跑步知识| 马拉松比赛如何选择配速策略(上) - 知乎专栏
那么我们应该如何选择自己的比赛配速呢?下面让我们借鉴国外的一些运动科学研究,再结合上个月“千人破三”的无锡马拉松数据来一探究竟 ...
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