pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
如何 穩定 配速
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.codoon.com/iec/article/kgcNAHpFzts=
马拉松关键在配速:最适合初跑者的配速攻略 - 咕咚
3.前两种方式的节奏较难把握,而匀速跑,也就是以全程稳定的配速奔跑的方式,更适合初跑者,如果你有后半程加速的想法,更要在前半程压住速度。合理的速度和节奏计划是保证 ...
確定!
回上一頁
查詢
「如何 穩定 配速」
的人也找了:
新手跑步 配速
跑步配速計算公式
配速跑意思
配速怎麼看
配速員
10公里配速表
配速換算
短時間 提升跑步速度