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如何 穩定 配速
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請問教練|這個配速有多快? feat. 鄭豪 - 英雄好汗
今天我們就讓好汗特派員小雷實際來詢問鄭豪教練,配速到底代表什麼,各個速度跑起來又會是如何,就讓我們一起看下去。 曾是三千障礙選手,現為曙光運動&NBRC 的跑步教練— ...
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