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減重醫師：運動前吃這兩樣，多燃燒15%熱量！ - 食醫行

大家都知道運動可以消耗熱量，但研究發現，運動前吃兩樣東西， ... 研究證明，運動前只要補充這個兩樣，就能夠提高運動時燃燒脂肪的速度，並且增加 ...

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