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變啦：你真的知道脂肪怎麼燃燒嗎？告訴你減肥的真相 - 壹讀

水主要通過呼吸、皮膚、排泄等排出體外。脂肪消耗的產物，84%由呼吸排出，15%由汗液排出。所以與其說「汗水是脂肪燃燒的眼淚」還不如 ...

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