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肌少症知多少? | GLADE.喚醒舒適的運動體驗

你知道什麼是肌少症嗎(Sarcopenia)？ 字面上看是肌肉減少，實際定義為漸近式的肌肉質量減少與肌肉功能降低。 我們的肌肉量會隨著年齡增長而流失、肌肉 ...

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