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醫師建議預防老年肌少症，阻力運動與優質蛋白是關鍵！ - 中央社

安南醫院家庭醫學科楊惠蘚醫師表示，所謂「肌少症」是指漸進式的肌肉質量減少，肌骨骼肌質量及強度也逐漸流失，患者容易走路變慢跌倒，非但生活品質 ...

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