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肌少症｜肌肉60歲起流失速度變快嚴重可影響走路3招改善狀況

肌肉大量減少後，可能會造成肌少症(Sarcopenia)，雖然多半發生在老人身上，但近年來，因為經常久坐的生活習慣，肌少症似乎有愈來愈年輕化的趨勢了。以下 ...

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