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7日排毒瑜伽操 - 第 85 頁 - Google 圖書結果

功效:按摩足三里,不僅可以消除腳部的腫脹和疼痛感,還能舒緩腳部緊張疲憊的經絡,加速血液循環,使腿部看起來緊緻輕盈。按摩手法:稍有力度地按壓此穴,並以打圈的方法按摩 ...

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