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Re: [分享] 早睡好處- t-management - PTT職涯區

引述《sznf (凜)》之銘言： : 前陣子發現，我如果超過十二點睡，就算睡到七點多，隔天工作還是很累、很想睡: 晚上十點多、十一點睡，三、四點起床(至少睡四小時) : 多 ...

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