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失眠到早上還要睡嗎ptt的推薦與評價， 網紅們這樣回答

晚睡ptt - 聽說肌肉成長要早睡可是早睡是幾點以前睡我每天都拖到12點多才睡早睡跟晚睡... 已經長期熬夜了多年只要隔天沒班沒課就會5、6點睡有時候要到早上八九點才睡.

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