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如何透過運動來提升專注力？ (by 侯鐘堡醫師&吳孟潔職能治療師)

針對注意力比較不易集中，甚至是符合注意力不足過動症(ADHD)診斷的人，體力和腦力結合的有趣運動會更好，例如武術、體操。因為這些運動可以讓整個注意力 ...

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