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在生活中「討自己喜歡」–5個增加自信心的小方法

在生活中「討自己喜歡」–5個增加自信心的小方法 · 善待/款待自己 · 踏實生活，實現很多「我很棒」的時刻 · 記錄成長，認同細微的變化 · 知道評價自己的正確 ...

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