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「酪梨」可降低膽固醇，被封全世界最營養水果！但有3種人要 ...

此外，單元不飽和脂肪在運動後往往可以快速燃燒，因此可做為長期維持體重的重要養分，酪梨也成為減重及維持苗條體態的現代人最愛的水果之一。 除了油脂， ...

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