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【健康talk】營養師建議5類降膽固醇食物防心肌梗塞搵上門

3. 黃豆英國飲食協會指出，每日攝取15g-25g的黃豆或其製品，例如：豆漿、豆腐、豆干、豆花等，有助於降低10%壞的膽固醇。黃豆富含具有降低膽固醇功效的不 ...

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