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午睡一小時等同睡一夜 - 電子歷程e-Portfolio

不得不靠咖啡提神，情況有如台灣運將長途行駛嚼檳榔一樣。 中午睡一小時等於晚上睡三小時，如果平均一天需八小時睡眠。午睡一小時則夜間只需睡五個 ...

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