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如何 只睡三小時 像 睡 八小時 一樣
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連比爾蓋茲看了都不敢熬夜,五個科學研究證明:睡眠剝奪 ...
你可以想像成這時候身體就像汽車開了Turbo 一樣,整個人開始加足油門往前衝,但這 ... 研究者把一群健康的成年人找來做實驗,讓他們連續六晚只睡四小時,一個禮拜後, ...
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