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體適能認知測驗題庫

進行仰臥起坐運動訓練，可加強手臂與肩部肌肉的肌耐力。 (○） 55. 體適能檢測進行立定跳遠測試時，主要是運用腿部肌肉的瞬發力。 (○） 56. 強大的肌力則可增加抬舉 ...

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