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培養「4習慣」天天做！加速孩子抽高速度暑假過後長高10公分

特別是女生，月經來之後，骨骼的生長板會受到雌激素影響而癒合，一旦癒合就不易再長高，所以女生在第二性徵出現，尚未出現初經時，就是長高黃金期。

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