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要怎麼做好情緒管理？ - 心情板 - Dcard

要怎麼做好情緒管理？ ... 無論是在生活中、書本上、節目裡，時常都會看到一個詞「情緒管理」，良好的情緒管理能夠幫助我們快速走出負面與低潮，相反地， ...

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