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做好6個產前動作，迎接寶寶閃亮登場 - 每日頭條

除了多走動，這裡還有6個動作，同樣可以達到促進分娩的作用，而且還能有效地分散你的 ... 真正進入產程的產兆有三：分別是陰道出血、破水以及陣痛。

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