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不被情緒勒索的51個方法by 和田秀樹 - Goodreads

而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。 「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹用簡單的51個方法，幫助我們先找出「容易情緒化的理由」，接著 ...

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