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情緒管理4 方法，一次解決工作壓力帶來的低EQ - 經理人

情緒 管理技巧1. 轉移「注意力」：想著開心的事 ... 只要一直想、一直看那個讓你生氣的對象或事情，情緒就不可能變好。越想越生氣！搞不好你的負面情緒還會變 ...

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