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如何 不要 情緒化
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放過自己,不再汙名化負面情緒!阿德勒:人該被「整體」地看待
然而,關於情緒疾患的診斷,一定得經過精神科醫師評估,千萬不可以單純閱讀文字上的描述,就認為自己絕對是生病了!但以下幾個種狀況可以提供你自我檢測, ...
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