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情緒非壞事，但「情緒化」就會壞事 - 今周刊

因此，為了在面對事物時擁有「大事化小，小事化無」的能耐，你必須時時回顧自身經驗，檢視其中原因與結果。 唯有面對那些自己擔憂不安或堅信不移的事情， ...

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