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蘋果連皮吃可預防阿茲海默症！醫師：6類類黃酮食物抗失智

全穀根莖類：地瓜、紫薯、扁豆、豇豆 · 蔬菜：地瓜葉、芝麻葉、秋葵、小松菜、蘆筍、球芽甘藍、高麗菜、芹菜、韭菜、羽衣甘藍、萵苣、洋蔥 · 水果：蘋果、 ...

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