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如何預防失智症 - 國軍退除役官兵輔導委員會

地中海飲食被證實可降低心血管疾病與某些癌症的風險甚至是整體死亡率，同時阿茲海默症發病的相對風險下降約7成。 建議： 維持每週2~3次以上規律運動的習慣，如走路、爬山、 ...

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