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你有容易爆走生氣的體質嗎？6個策略教你消氣，解決問題與 ...

抱持著狂暴的情緒會讓人筋疲力竭，也會波及身體。或許，讓你痛苦的人並不知道你怎麼了，所以你要負起責任面對自己的感受，而不是等著別人改變，讓別人負責處理，因為只有你 ...

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