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容易發飆像個易怒魔人？ 4個方法練習自我調適 - 健康醫療網

如果不能好好面對個人的情緒困擾，容易為自己過激的反應找理由：如覺得自己被不公平對待、另一半很可惡、愛找碴、無法溝通，甚至認為對方喜歡火上澆油，也 ...

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