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穩血糖靠這招：19種最佳食物大公開- 健康生活- Joiiup

對各種不同堅果的研究表明，經常食用可以減少發炎並降低血糖、HbA1c和低密度脂蛋白（壞）膽固醇水平。 堅果還可以幫助糖尿病患者改善心臟健康。2019 ...

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