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如何阻止打呼
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新北市觀光旅遊局反擊觀光人數不是「敬陪末座」
... 肌肉鬆弛,引發打呼及睡眠呼吸中止症,而酒精雖有鎮靜作用,但酒精會干擾睡眠週期,阻止人體進入深層睡眠,亦可能提高在REM期發生鬼壓床的機率。
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