作者yaacc (yaacc)
看板marriage
標題[苦惱] 打呼很大聲怎麼辦?
時間Mon Aug 19 16:22:30 2013
我本身是淺眠的人 (一個晚上起來三次那種)
老公這一年來不知道怎麼搞得
打呼變得好大聲!!
真的是如雷般的鼾聲
以前搖他換姿勢會好一點 最近根本沒用
我白天還要顧孩子 睡眠品質很重要
但是為了他打呼 把他趕到別的地方睡覺好像很可憐
他一臉很受傷得模樣
過去他有時會工作到天亮再睡
最近因為想要好好經營一家人的感覺
所以盡量調整到一起睡 但是媽阿我快要神經衰弱了好痛苦好痛苦
不知道有沒有人和我有同樣困擾的
大家都怎麼度過的呢?
我媽跟我說習慣就好 .....
塞耳塞沒有辦法 因為我太敏感了 耳塞讓我耳鳴變得頭暈
我有試過捏老公鼻子 他會潛意識用力把鼻翼撐開 把我的手彈開
真的被我弄到醒過來他也會生氣(血壓低)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.177.107
推 tivo:有沒有考慮帶老公去就醫啊??我認真的 08/19 16:25
→ Lumia520:有止鼾枕 然後解決的方法就是減肥 還有可以看醫生 08/19 16:25
→ Lumia520:有這方面的門診 08/19 16:26
→ tivo:之前我老公也是常常打呼,我帶他去胸腔內科就醫....其中一個 08/19 16:26
→ tivo:原因是我老公變胖,這有影響喔 08/19 16:26
推 leprosy:去睡眠門診做檢查,看看是不是睡眠呼吸中止症,這可以治療 08/19 16:27
→ yaacc:減肥?!有這招喔! 08/19 16:28
→ isaacc:爬文沒? 先關心老公的身體比較重要喔。拍拍啦 08/19 16:29
→ isaacc:請google"睡眠呼吸中止症"吧 08/19 16:29
推 mayko:去看睡眠門診,看看是單純胖還是其他問題,睡眠呼吸中止症嚴重 08/19 16:30
→ mayko:的話很麻煩的... 08/19 16:30
→ yaacc:爬文中... (看樣子有同樣困擾的人不少阿) 08/19 16:30
→ yaacc:老公以前比現再還胖 但是沒有打呼很大聲 很累才會打呼 08/19 16:31
→ yaacc:但是這三個月每睡必打 而且都超級大聲 08/19 16:32
→ isaacc:這樣我會擔心他的身體出狀況喔,建議請他自己研究這個病 08/19 16:37
→ penny55:一家人的感覺不是建立在你神經衰弱上 錄音讓他自己聽 08/19 16:56
→ penny55:如果他沒辦法感受到你的痛苦..那就多用幾台XD 08/19 16:57
→ penny55:該就醫就就醫 該分房就分房 夫妻感情不是建立在睡不著上面 08/19 16:58
推 afria:先了解打呼的可能因素、排除,或直接掛門診求助醫生 08/19 17:06
推 QQCL:快去檢察睡眠呼吸中止吧!打呼很嚴重的人,很容易睡一睡就·· 08/19 17:06
推 hydest:看醫生 我爸很嚴重是可以拿殘障手冊的程度 做過手術 止鼾枕 08/19 17:13
→ hydest:之類都沒用 現在睡覺戴呼吸器治療中 真的安靜很多 08/19 17:14
推 ballball520:比他先睡 (誤) 08/19 18:14
推 ahbow128:我都轉180度把枕頭移到他腳旁,先遠離音源再說,ps幸虧他 08/19 18:40
→ ahbow128:沒有臭腳丫! 08/19 18:40
推 fanttaa:樓上,風水上你這樣睡,會跟你老公變仇人喔~ 08/19 19:02
→ likeastar:我比較會關心老公這樣會不會身體出問題 呼吸中止症的人 08/19 19:04
→ likeastar:狀況不改善的話壽命會減短喔 08/19 19:04
→ owenkuo:找華山派 08/19 19:08
推 longloveyu:我打呼很大聲,但因通常老公都比我早睡,所以沒影響到他 08/19 19:10
→ longloveyu:睡眠!反而對孩子哭聲比較敏感 08/19 19:10
推 ONLYYUYU:看耳鼻喉科 有睡眠呼吸門診 打呼真的很煩惱 08/19 19:23
→ ONLYYUYU:我媽也是受不了我爸打呼 以前還有把他鼻子捏住 或是用濕 08/19 19:24
→ ONLYYUYU:毛巾把我爸摀醒 我老公的打呼聲也很大 也是會惱羞 XDDD 08/19 19:25
→ ONLYYUYU:有時候不要太靠近 會還蠻安心 可是最近偶爾會把寶寶嚇醒 08/19 19:26
→ ONLYYUYU:我老公一直都睡很少 所以我們之前也沒有正視過這問題 08/19 19:27
推 kinny741224:我會選擇分房睡耶 08/19 19:53
→ kinny741224:我家人會因為打呼很吵被我要求換姿勢睡而惱怒 08/19 19:55
→ kinny741224:像這種帶給他人困擾而沒有自覺應該要有虧欠心態的 08/19 19:55
→ kinny741224:我覺得就沒必要體諒阿 分房睡也不會影響感情吧 08/19 19:55
→ kinny741224:想撒嬌或行房的時候再睡一起就好了 08/19 19:56
→ kinny741224:我曾經大考時期被家人打呼吵得睡不好 家人也無所謂 08/19 19:56
→ kinny741224:所以我對打呼吵到人卻沒自覺的人很反感 沒在客氣的 08/19 19:57
推 ssgf:枕頭高度也會影響,全買記憶枕看看 08/19 19:58
推 ManhattanNY:沒睡好感情也不會好呀 08/19 20:25
推 mayko:我朋友本來是被耳鼻喉科診所建議手術,我是建議他去大醫院看 08/19 20:26
→ mayko:睡眠門診,結果才知是睡眠呼吸中止症.戴呼吸器後,白天不再有 08/19 20:27
→ mayko:睡眠不足(應該是睡眠時因呼吸中止氧氣不足)精神不濟的狀況 08/19 20:28
推 ann7773631:你先睡在讓他睡? 08/19 21:03
推 paggie44:去丫拍找—矽膠耳塞.好用 08/19 21:08
→ Narcissuss:帶他去看醫生 有可能是鼻中膈彎曲了 08/19 22:01
推 yjio:個人經驗是枕頭很重要..看醫生之外其實好枕頭也幫了大忙~ 08/19 22:06
推 ahbow128:(打擊)謝謝F大提醒! 08/19 23:35
推 noiretblanc:請去看睡眠門診,萬一有睡眠呼吸中止症,可以戴呼叫器 08/19 23:40
→ noiretblanc:睡,另外,你老公胖嗎?有些減肥就會打呼情況改善很多 08/19 23:40
推 tornt1995:減肥看看 08/20 01:04
推 watertree:耳塞塞自己耳朵 08/20 01:23
推 trumpete:減肥或分房,有那?難嗎? 08/20 08:03
推 color821:我媽勸了我爸十幾年我爸今年終於去做手術,很有效! 08/20 08:34
→ color821:恢復期因為只能吃流質食物順便減肥 XDDDDDDD 08/20 08:35
推 pott:我老公的呼聲也很可怕,但看睡眠門診動手術後完全解決了! 08/20 10:01
推 wonling:使用耳塞+1 08/20 10:59
推 RustyNail:戴耳塞。我也很淺眠,耳塞是個讓彼此都好睡的方法 08/20 11:04
→ iiiivy:先生可能需要看醫生,另外可以分房睡 08/20 13:59
→ iiiivy:我公婆一直都是分房睡 08/20 14:00
→ ballball520:我老公也會打呼但是在很累的時候而已~我都比他先睡XD 08/20 15:34
推 kyoko0225:可以去看看中醫~還蠻有效果的 08/20 18:42
推 bellezabug:耳塞! 08/20 18:56
謝謝大家 ~ 有好多方法喔 感恩再三
他過去真的不是會打呼的人 我真懷念像隻小貓咪一樣窩再他身邊的日子...
我再來和他溝通看看睡眠門診的事情
(因為他是個發燒40度喉嚨發炎或是智齒長歪了也只肯吃止痛藥兒不看醫生的人)
※ 編輯: yaacc 來自: 61.228.177.107 (08/20 21:42)
推 emily0511:鼻咽癌鼻子塞住還以為過敏還以為太累,去看醫生吧 08/20 22:43
→ iiiivy:智齒長歪會害前面臼齒容易蛀掉喔! 08/21 08:36
→ carolinecsz:我也想要找超好用耳塞 08/21 10:17
推 isaacc:那我再補一句,我們這種症狀有猝死的機率/可能 08/21 12:44
→ isaacc:所以,看看他會不會跟我一樣,不喜歡去醫院,但這事很認真 08/21 12:44
→ maysnow:廣告文 08/21 14:39
推 Florabee:買個好耳塞 推color耳塞 淘寶有賣 08/21 21:45
推 sonominami:放白色噪音機(是滴我迷路柳請左轉媽寶版 08/22 13:46