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一運動就頭暈想吐？ 忽視努責現象嚴重恐中風

遇到努責現象先別緊張，首先暫停動作後坐下休息，並且調整呼吸，大部分的人在1～2分鐘後症狀就會停止，如果持續感覺不舒服，記得馬上就醫治療。 遇到努責 ...

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