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什麼是努責現象？ ⋯⋯ | Cofacts 真的假的

什麼是努責現象？ 在做重訓、搬重物、跑步時步伐和呼吸不配合，甚至用力咳嗽、解便…等動作時，因為大力閉氣、憋氣造成大腦和身體其它部位血液灌流不足，導致腦部缺氧而 ...

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