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久坐- Fitness Nook 健諾克專業訓練器材館| 專業推薦規劃

但都無法避免長時間維持同一姿勢所帶來的損傷。開胸體式與我們一般在電腦前姿勢完全相反，將會幫助我們開展胸椎，並向後伸展肩膀，提高及拉長胸腔 ...

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