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揀跑鞋必學七招達人教路唔會腳痛 - U Magazine - U Article

跑步第一件事，當然係揀對適合自己的跑鞋，要是揀錯鞋，分分鐘跑傷對腳，所以今次請了 ... 簡而言之，即是要考慮跑鞋的厚、薄、軟、硬，並因應個人狀況選擇，包括：.

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