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第一次路跑就上手怎麼挑一雙適合自己的跑鞋？ - 早安健康

各家品牌針對不同腳型及跑步習慣的跑者，如扁平足、高足弓等，還有進一步差異化設計。如何判斷你屬於哪一種呢？最簡單的方式，是找一雙常穿的、沒有特殊功能跑鞋，檢查鞋底 ...

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