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如何走出產後憂鬱症
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芳療會客室-媽媽也需要被照顧,走出產後憂鬱的角落
小孩一直哭鬧,媽媽因而沒有充足的睡眠,也是造成產後憂鬱症的一個因素,這時不妨請家人或是保母來幫忙照顧,媽媽在睡前則可以使用薰衣草、甜馬鬱蘭、橙花來薰香,薰衣草 ...
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