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你也能是「涼夏智慧王」：省錢、節能、顧身體的5大妙招！

PART 2 醫：打造強健的身體！ · 1.藉由運動適度流汗. 運動會讓排汗速度變快、汗量增多，流出鹽分較少的乾淨汗水。 · 2.覺得悶熱就先沖澡降溫. 炎熱的天氣 ...

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