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如何讓身體留住水份
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多喝水才能消水腫!這是什麼道理?
這時,身體會減少排尿,來留住更多水份,造成水腫和血壓升高。 水喝太少. 水喝太少,也會使鈉離子濃度慢慢升高,讓身體也會減少水分排出,造成水分 ...
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