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如何讓身體留住水份
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喝水的重要性 - First Nutrition 樂活營養俱樂部
您的身體只能耐受某種濃度的鈉,您吃的鹽越多,您的系統便會留住越多的水份來稀釋它。但要排除多餘的鹽份很簡單-多喝開水就好了。當水份流經腎臟時,便會帶出多餘 ...
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