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如何讓身體產生酮體
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你知道酮體有分3個種類嗎?與生酮飲食的關聯與好處是什麼?
採行「生酮飲食」之後,會讓人體血酮值提高,呈現「酮症」,這樣的狀態會讓身體使用「體內脂肪」來供應能量的支出。 ... 利用利用大量攝取脂肪來產生酮體, ...
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