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腸胃吸收不好的人如何長胖？營養師給出5點建議，值得借鑒

腸道中的有益菌減少，有害菌增加，就會使的消化系統變為亞健康的形態，直接的影響腸胃吸收。所以需要通過補充益生菌，來平衡腸道菌群系統，使益生菌重新 ...

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