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靠節食減肥當心腸道壞菌暴增！養好菌請多吃5類食物瘦得健康 ...

研究人員將他們分為2組，一組讓他們每天只攝取800卡路里，另一組正常吃；16週後，發現低熱量飲食組的人雖然體重下降，但腸道菌的數量減少，組成和代謝能力都改變了，也變得 ...

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