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吃得少還是減不了肥？試試看細嚼慢嚥幫助消化 - Heho健康

我們都知道腸胃是消化吸收熱量的器官，也知道我們要讓身體吸收的熱量少才能變瘦，所以吃什麼都胖的人，反而會被說是「腸胃功能太好」，但其實如果是健康的 ...

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