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如何讓心情快樂
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7種讓自己快樂的簡易方法 - 傑生加咖啡
7種讓自己快樂的簡易方法 · 1、常心存感激:有些研究要求參與者寫信感謝曾經幫助他們的人。 · 2、保持樂觀心情:有研究要求參與者心中想像未來美好的景象, ...
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