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如何讓小腿變長
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跑步容易傷膝蓋讓腿變粗?別再被慢跑網路4大謠言騙了
一、跑步會讓腿部變粗: ... 而且長期慢跑是不會讓小腿變粗的。 ... 我們常聽說長距離跑步會傷膝蓋,因為跑步時膝蓋要承受比走路高3倍的重量,但這 ...
確定!
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